Ananda Spa Himalaya

"Bliss in the Himalayas" -ohjelma Ananda Spa -hotellista

Haluatko tuntea olosi todella onnelliseksi? Varaa Bliss in the Himalayas -ohjelma Ananda Spa -hotellista ja matkusta yhteen Pohjois-Intian viehättävimmistä kolkista. Kaikki ympärillämme on seesteisyyden ja rauhallisuuden läpäisemistä, ja jokainen päivä on täynnä aurinkoa, elävien vaikutelmien merta ja unohtumattomia tapahtumia.

Paketin hintaan sisältyy majoitus viihtyisissä, moderneissa huoneissa, joista on näkymät kukkivaan puutarhaan ja vuorille. Jokaiselle vieraalle tarjotaan yksilöllinen kasvisruokavaliojärjestelmä. Ruokalista sisältää herkullisia ruokia, jotka on valmistettu ayurvedic-lääkärin henkilökohtaisten suositusten perusteella.

Bliss in the Himalayas -ohjelma antaa sinulle mahdollisuuden paitsi rentoutumiseen myös terveytesi palauttamiseen. Vieraille tarjotaan erilaisia ​​toimenpiteitä, jotka perustuvat Intian antiikin ayurvedic-hoidon periaatteisiin, kansainvälisiä hierontakäytäntöjä, joogaa ja meditaatioistuntoja. Terapeuttisina aineina käytetään kasvikomponenteista valmistettuja lääkekoostumuksia, mukaan lukien villiruusu, hunaja, kasviöljyt, yrtti- ja kukkajauheet, uutteet ja esanssit. Voit rentoutua ja täydentää voimiasi thai- tai ruotsalaisessa aromaterapiahieronnassa. Ananda-hotellin Bliss in the Himalayas -ohjelma on erinomainen valinta täysimittaiseen lomaan tai viikonloppumatkalle.

Ohjelma "Hänelle ja hänelle" Ananda SPA -hotellista

Matka Pohjois-Intian viehättävimpiin paikkoihin on paras lahja paremmalle puoliskollesi. Tilaamalla "Hänelle ja hänelle" -ohjelman ayurveda-hotellista "Ananda SPA", voit nauttia yhteisestä lomasta, häämatkasta tai romanttisesta lomasta kahdelle.

Paketti sisältää retket luonnonnähtävyyksille, rentouttavia, parantavia ja virkistäviä ayurveda-hoitoja, thai- ja tiibetiläistä hierontaa, kynttiläillallisen uskomattoman kauniin tähtitaivaan alla.

Elät täydellisessä mukavuudessa. Ystävällinen ja huomaavainen henkilökunta varmistaa, että tunnet olosi kotoisaksi.

”Hänelle ja hänelle” -ohjelma on suunniteltu 3-5 yöksi, jonka aikana pääset kokemaan ayurveda-selkähoitojen, vyöhyketerapian, aromaterapian, kahdelle hieronnan sekä muiden kauneutesi ja nuoruuden hoitojen tehokkaan voiman.

"Painonhallinta": painonpudotusohjelma Ananda SPA Himalayassa

Ananda Spa -hotellin painonhallintaohjelma on tehokas ja turvallinen tapa laihtua. Lomakeskuksen asiantuntijat auttavat kaikkia löytämään kehon kauneuden ja liikkumisen helppouden käyttämällä muinaista Ayurvedic-tietoa ja nykyaikaisia ​​menetelmiä kehon puhdistamiseen, parantamiseen ja nuorentamiseen.

"Painonhallinta" -kurssi on tarkoitettu aineenvaihduntaprosessien ja aineenvaihdunnan normalisointiin. Toimintapaketti sisältää meditaatio- ja joogatunteja, Pranayama-hengitysharjoituksia, hierontaa ja muita toimenpiteitä. Vieraille tarjotaan viihtyisiä huoneistoja kaikilla mukavuuksilla.

Jokainen huone on houkutteleva perinteisillä siirtomaa-tyylisillä sisustuksellaan ja viehättävällä näköalalla ikkunan ulkopuolella. Täällä on kaikkea, mikä antaa sinulle kodin mukavuuden tunteen.

Painonhallintaohjelma auttaa sinua laihduttamaan ilman paljon vaivaa. Hoidon pääperiaate on normalisoida ruokavalio ja elämäntapa, saavuttaa sisäinen harmonia ja positiivinen asenne ympäröivään maailmaan. Tasapainoisessa tilassa elimistö pystyy parantamaan itsensä ja puhdistamaan itsensä. Hoidon tulos kestää siis eliniän.

Oleskelunsa aikana Ananda-hotellin vieraille on tarjolla monipuolinen kasvisruokamenu. Astiat valitaan jokaisen asiakkaan yksilöllisten ominaisuuksien mukaan.

Vapaa-ajalla voit nauttia kylpylähoidoista, uimisesta ulkouima-altaassa, urheilusta ja patikoinnista Himalajan juurella maalauksellisissa paikoissa. Mielenkiintoinen retki, kulttuuri- ja terveysohjelma auttaa sinua täysin irtautumaan arjen hälinästä ja nykyajan nopeasta tahdista, oppimaan elämään ja arvostamaan jokaista hetkeä, aidosti kuulemaan, ymmärtämään ja rakastamaan itseäsi.

Nuorentava ohjelma Ananda SPA Himalayassa

Ayurveda, jooga ja meditaatio ovat kolme osaa, jotka muodostavat Ananda Spa -hotellin nuorentamisohjelman perustan. Jokaiselle vieraalle tarjotaan täällä puhdistustoimenpiteitä, jotka auttavat palauttamaan voiman, vapauttamaan kehon myrkkyistä ja jätteistä, elvyttämään kudosten kykyä itseparantua, täyttämään kehon hapella ja itse luonnon energialla.

Ayurveda anandassa ei ole vain kehon puhdistamista, parantamista ja nuorentamista, vaan myös parantamista energiatasolla. Joogaharjoittelu auttaa saavuttamaan parempia tuloksia. Tuntisarja kehitetään yksilöllisesti potilaan koulutustason, ihon ominaisuuksien ja terveysongelmien perusteella, jotka tulisi ensin poistaa. Jooga yhdessä kokeneiden ohjaajien ohjaaman meditaation kanssa auttaa palauttamaan mielen selkeyden ja tyyneyden, kirkastamaan ajatuksia, virittymään positiiviseen maailmankuvaan, löytämään sisäisen harmonian ja yhtenäisyyden tunteen luonnon kanssa.

Ananda SPA -hotellin nuorentava ohjelma auttaa pysäyttämään, hidastamaan tai poistamaan kokonaan ikään liittyviä ihomuutoksia. Yrttiainesosilla tehdyt rentouttavat hieronnat poistavat ryppyjä ja kuivuutta, tekevät ihosta kauniin, pehmeän ja kimmoisan, ja ravitsemusravinnolla pääsee eroon ylimääräisistä kiloista ja puhdistaa kehoa. Intian lomasi jälkeen tunnet nuoruuden uskomattoman keveyden ja energian hyvin pitkään.

"Detox": puhdistusohjelma Anandan lomakeskuksessa

Ayurvedic-hotelli "Ananda Spa" Himalajalla tarjoaa kattavan ohjelman kehon toksiinien ja myrkkyjen puhdistamiseen, kaikkien elinten ja järjestelmien toiminnan ja terveyden palauttamiseen sekä kehon, sielun ja mielen harmonian tilan saavuttamiseen. Detox-paketti sisältää ayurveda-toimenpiteet, jotka parantavat ruoansulatusta, auttavat normalisoimaan verenkiertoa, imusolmukkeiden toimintaa ja palauttamaan aineenvaihduntaprosesseja. Täällä he eivät vain hoita, vaan myös opettavat terveellisiä elämäntapoja, kykyä valita terveellisiä ruokia ravintoon ja suunnitella päivittäistä rutiinia ottaen huomioon tarvittava lepo.

Rentoutumista varten hotelli tarjoaa moderneja ja viihtyisiä huoneita, joissa on kodikas tunnelma. Jokaiselle vieraalle valitaan yksilöllisesti paketti puhdistustoimenpiteitä ja koko toipumisprosessi tapahtuu ayurveda-lääkärin valvonnassa. Käytössäsi ovat kylpylähoidot, yksilöllinen terveysneuvonta, joogatunnit, meditaatiotunnit, Pranayama-kompleksin hengitysharjoitukset, Vedanta ja muut Ayurvedic-hoidon alueet.

Vapaa-ajalla lähdet jännittäville retkille mielenkiintoisiin paikkoihin Himalajan juurella ja Pohjois-Intian kaupungeissa. Hotellin mestarikursseilla pääset tutustumaan kasvisruokien valmistuksen salaisuuksiin ja pääset nauttimaan paikallisen keittiön kulinaarisista herkuista ylellisessä ravintolassa.

Detox-ohjelmaan sisältyy intialaisen kylvyn, saunan ja uima-altaan käyttö.

Jooga Detox -ohjelma Anandan lomakeskuksessa

Ananda-hotellin Yoga Detox -ohjelma on onnistunut yhdistelmä fyysisiä harjoituksia ja Pranayaman hengitysharjoituksia, jotka aktivoivat kehon elimiä ja järjestelmiä, puhdistavat mielen ja edistävät täydellistä harmoniaa.

Kurssi on suunniteltu 7, 14, 21 päivää. Paketti sisältää perinteisiä Hatha Yoga (Shatkriya) -menetelmiä kehon puhdistamiseen. Parhaat tulokset rentoutumisesta ja hoidosta on mahdollista saada SPA-hoitojen ansiosta, jotka ovat olennainen osa ohjelmaa. Tunneille kokeneen ohjaajan kanssa on valmistettu vihreitä nurmialueita ulkoilmassa sekä tilavia huoneita, joista on viehättävä näkymä puutarhaan. Toimenpiteet suoritetaan viihtyisissä huoneissa, joissa vallitsee säännöllisyyden ja rauhallisuuden kodikas ilmapiiri.

Jooga Detox -ohjelma on yksilöllinen jokaiselle potilaalle. Joukko puhdistustoimenpiteitä ja terapeuttisia asentoja valitaan tietyn henkilön henkilökohtaisten ominaisuuksien, hänen rakenteensa, fyysisen kehityksensä ja muiden parametrien perusteella. Hoitotoimenpidepaketti päätetään kuntokonsultoinnin, kehonkoostumusanalyysin ja ayurveda-lääkärin kanssa käydyn keskustelun jälkeen.

Jokaiselle vieraalle tarjoillaan päivittäin talon omaa teetä ja tuoreita hedelmiä. Paketti sisältää joogan, pranayaman ja meditaation lisäksi filosofista viestintää "Vedanta", kulinaarisia mestarikursseja, retkikävelyjä, rentoutumista intialaisessa kylvyssä, saunassa ja uima-altaassa.

Jooga Ananda-hotellissa

Joogan etuja keholle, sielulle ja mielelle on vaikea yliarvioida. Muinaisista ajoista lähtien tämä ikivanha käytäntö on auttanut palauttamaan kehon terveyden, kauneuden ja nuoruuden, saavuttamaan ajatusten selkeyden ja sisäisen puhtauden. Jooga opettaa sinua pysäyttämään ajan, hyväksymään maailman sellaisena kuin se on, löytämään tapoja ratkaista elämän ongelmia ja saavuttaa harmonian ja täydellisen rauhan tunteen. Tämä on paras ihmelääke ylipainoon, nivelkipuihin, sydän- ja verisuoni- ja hermostoongelmiin, päänsärkyyn, masennukseen, stressiin ja moniin muihin fyysiseen ja psykoemotionaaliseen terveyteen liittyviin ongelmiin.

Ayurvedic-hotelli Ananda Spa tarjoaa erilaisia ​​joogakursseja aloittelijoille ja kokeneille harrastajille. Kurssit pidetään ammattitaitoisten ohjaajien valvonnassa. Asanat ja monimutkaiset harjoitukset valitaan yksilöllisesti ayurvedic-lääkärin diagnoosin perusteella.

Joogan tehokkuutta tehostetaan yhdistämällä se meditaatioistuntoihin ja hengitysharjoituksiin. Tämä kompleksi sisältyy jokaiseen Anandan lomakeskuksen oleskeluohjelmaan. Erilaiset retkikävelyt maalauksellisissa luonnonpaikoissa auttavat vahvistamaan tulosta ja saavuttamaan tasapainoisen sielun, mielen ja kehon tilan.

Antistressiohjelma Ananda SPA Himalayassa

Kyky hallita omia tunteitaan, jakaa voimaa ja energiaa, ylläpitää tasapainoa ja sisäistä harmoniaa auttaa ylläpitämään terveyttä, nuoruutta ja hyvää mielialaa jokaiseen päivään. Tämä on todellista taidetta, jonka voit hallita ayurveda-hotellissa "Ananda SPA" Himalajalla tilaamalla "Anti-stress" -ohjelman. Koko kurssi koostuu Ayurvedic-toimenpiteistä, jotka valitaan jokaiselle vieraalle yksilöllisesti hänen kehonsa, doshan ja muiden ominaisuuksien perusteella. Paketti sisältää myös jooga- ja meditaatiotunteja ohjaajan kanssa, Pranayama-hengitysharjoituksia, aromaterapiaa, Reiki-kämmenhoitotekniikkaa ja muuta parantavaa toimintaa. Jokainen suunta auttaa saavuttamaan sielun, kehon ja mielen tasapainon ja harmonian.

Stressinhallintakurssin suositeltu kesto on 7, 14 tai 21 päivää. Koko tämän ajan asut mukavissa, moderneissa huoneissa, joita ympäröi henkilökunnan huomio ja huolenpito.

Lomasi aikana voit rentoutua täysin ja irtautua arjen stressistä. Teet jännittäviä kävelyretkiä Himalajan juurella ja löydä Pohjois-Intian luonnon upea kauneus. Tällainen ympäristön muutos auttaa pääsemään eroon stressin ja masennuksen ilmenemismuodoista, katsomaan asioita eri näkökulmasta ja oppimaan löytämään positiivisuuden, hyvyyden, ilon ja onnen lähteitä ajankohtaisista tapahtumista.

"Active Leisure" -ohjelma Ananda SPA -hotellilta

Ayurvedic-hotelli "Ananda" kutsuu sinut nauttimaan hyvästä levosta lähtemällä jännittäville matkoille Himalajan juurella ja pyhän Ganges-joen maalauksellisilla rannoilla. Täällä ollessasi et kyllästy hetkeäkään. Parhaana ajankohtana tähän voit osallistua vaellus- ja pyöräretkille, oppia ylittämään jokikoskia urheiluveneellä tai nauttia ammattimaisesta koskenlaskusta.

Lähde jännittävälle safarille Rajajin kansallispuiston läpi, jossa asuu useita satoja eläin- ja lintumaailman edustajia. Pohjois-Intian ympäröivä luonto kiehtoo sinut vertaansa vailla olevalla kauneudellaan, monimuotoisuudellaan, kukkien ja kasvien aromeilla.

Aktiivisten retkien jälkeen kohtelias ja huomaavainen henkilökunta odottaa sinua hotellissa. Täällä he valmistavat sinulle viihtyisiä huoneistoja, herkullisen aamiaisen, lounaan ja illallisen perinteisestä kasvisruoasta.

Kun olet saanut voimasi uudelleen uima-altaassa, saunassa, hieronta- ja hoitohuoneessa, lähdet uusille retkille Intian historiallisiin ja kulttuurisiin paikkoihin, pääset osallistumaan värikkääseen Arati-seremoniaan uppoutuen intialaisten uskonnollisten laulujen hurmaavaan rytmiin. .

"Dhyana-meditaatio" Ananda SPA -hotellissa

"Dhyana-meditaatio" Ananda Spa -hotellissa on harjoitus, joka auttaa palauttamaan mielen harmonian ja korkean tietoisuuden tilan. Kurssi perustuu kolmeen pääkomponenttiin:

• "Pratyahara" on tekniikka tunteiden irrottamiseen ja häiritsemiseen kohteista, joihin ne on suunnattu.
• "Dharana" - mielen keskittyminen hengityksen pidättämiseen, sen keskittäminen tiettyyn esineeseen, tapahtumaan, tunteeseen, prosessiin tai mihin tahansa muuhun ympäröivän maailman ilmenemiseen.
• Sielun, mielen ja kehon korkein harmonian tila keskenään ja ulkoisen ympäristön kanssa saavutetaan käyttämällä "Dhyana" -tekniikkaa - mietiskelyä, "mielen näkemystä", "intuitiivinen visio".

Voit oppia kaiken tämän tilaamalla Dhyana Meditation -ohjelman Ananda SPA -lomakeskuksesta.

Vieraiden majoittumiseksi se tarjoaa viihtyisiä huoneita, joissa on kodikas sisustus ja kaunis näkymä ikkunasta. Hotellin ateriat ovat kasvissyöjiä, ja menu sisältää suussa sulavia ja aromaattisia perinteisiä intialaisia ​​ruokia.

Dhyana Meditaatio -kurssi avaa rajattomat mahdollisuudet itsetuntemukseen, opettaa ymmärtämään ympäröivän maailman erilaisten tapahtumien, ilmiöiden ja prosessien luonnetta, hallitsemaan tunteita ja stressiä sekä kohtaamaan omat heikkoutesi matkalla kohti kaikkia tavoitteita. Kaikki tämä mahdollistaa terveyden, elinvoiman ja sisäisen ja ulkoisen harmonian tilan.